livemarks sitemap
Շաբաթ, Հոկտեմբերի 19, 2019

limon1Ведя сайт о здоровом образе жизни, нельзя обойти вниманием полезные свойства лимона. Поэтому мы  сегодня решили рассказать, в принципе, всем известные истины о пользе лимона, добавив несколько секретов народной медицины по использованию лимона при лечении и профилактике различных заболеваний, а также как можно использовать лимоны в косметических процедурах и в быту.Никому ведь не нужны лекарственные препараты сомнительного качества, если есть в арсенале такой простой и всегда доступный лимон!

Витамины и другие полезные вещества, которые содержит лимон:


  • витамины В3, В5, В6,

  • Витамин С,

  • витамин Е,

  • кальций,

  • магний,

  • фолиевая кислота,

  • биотин,

  • каротин,

  • клетчатка,

  • медь,

  • марганец,

  • йод,

  • железо

Полезные свойства лимона:

  1. С самого детства мы знаем, что лимон полезен не только для лечения, но и для профилактики простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа, бронхита. Разведя сок лимона 1:1 с водой мы заменим любое жаропонижающее средство, избавив себя от химических лекарственных препаратов, да и пользы от такого чудо-средства гораздо больше.

  2. Лимоны - чемпионы по укреплению иммунитета. Просто пейте с утра натощак стакан воды  с лимоном и чайной ложкой меда - и никакие вирусы и простуды вам не страшны! Или добавляйте лимоны в утренний чай или кофе (без молока).

  3. Если у вас ангина, отлично поможет снять воспаление тот же разведенный сок, причем его можно и пить и полоскать им горло. А также в самом начале заболевания поможет лимонная долька вместе с кожурой - нужно ее тщательно и долго жевать, не проглатывая.

  4. Головную боль снимет та же лимонная корочка, привязанная к вискам влажной стороной.limon

  5. Лимон отлично укрепляет сердце и очищает сосуды от холестериновых бляшек, что позволяет назвать его в качестве лучшего средства для профилактики атеросклероза., инфарктов и инсультов.

  6. Всем гипертоникам известны народные средства для лечения и профилактики повышенного давления с использованием лимона.

  7. Если вы страдаете судорогами ног, то просто протирайте стопы свежевыжатым лимонным соком утром и вечером перед сном.

  8. На природе мы часто спасаемся от зуда, оставшегося после укуса насекомых, протерев кожу лимонным соком. Он же помогает избавиться и от кожного аллергического зуда.

  9. Полезен лимон при заболеваниях суставов, сахарном диабете и раке

  10. Нельзя не сказать и о пользе лимона для ускорения обмена веществ и профилактики развития болезней печени и желчного пузыря.

  11. Кто следит за здоровьем ЖКТ и проводит регулярные процедуры очищения печени, прекрасно знакомы с такими свойствами лимона, как "метелки" для всех шлаков, камешков и другого мусора, которые там накопились.

  12. Ну, а свойства лимона омолаживать кожу, бороться со старческой пигментацией и укреплять ногти.

  13. Можно использовать лимон и в качестве очищающего средства при проведении генеральной уборки на кухне: Он отлично удаляет неприятные запахи рыбы с ножа, рук и разделочных досок, удаляет пятна на посуде и мебели, а также прекрасно избавляет от известковой накипи чайники, стиральные машины и термосы.

Лимон используют как самостоятельно, так и  в качестве ингредиента для приготовления различных витаминных напитков, например, узнайте рецепт Лимонного кваса!

Внимание: Лимон следует принимать с большой осторожностью людям с повышенной кислотностью желудочного сока.

А сегодня я прощаюсь с вами и желаю использовать все полезные свойства лимона для вашего здоровья, тем более, что не за горами холода и осенние пики простудных заболеваний. Поставьте им заслон - укрепите иммунитет!

Будьте здоровы!

Մեկնաբանել


Անվտանգության կոդ
Վերաբեռնել

TOP 20

Վերջին մեկնաբանվածները

Նորություններ

Արդեն կրպակներում

Հումոր

humor

levgroup

poqrikner.am

poqrikner

Miss & Mister Z

miss-z

Коллекции КП

Մեր էջը Facebook-ում